以體強(qiáng)心，運(yùn)動注入快樂

　　“肆意釋放，重拾自我”

　　心理游園活動

　　結(jié)合“五育潤心，沐光同行”第八屆大學(xué)生心理健康活動月，土木與建筑工程學(xué)院聚焦以體強(qiáng)心，運(yùn)動注入快樂，將于4月17日下午1:30-4:30，在操場舉辦“肆意釋放，重拾自我”主題心理游園活動。

　　在這個大好春天里，有沒有想過帶上舍友，一起到操場活動呢?而且是能贏取獎品的那種喔~

　　本次活動都是以寢室為單位進(jìn)行挑戰(zhàn)的，快喊上你的室友一起來參加吧!

　　踢毽子接力

　　以宿舍為為一組進(jìn)行踢毽子接力，接力踢滿20次即算成功。

　　你踢給我，我踢給他，他踢給你。

　　此項目非常考驗同學(xué)間的合作。

　　集體大跳繩

　　以宿舍為單位一起跳繩，跳滿一分鐘不斷即算成功。

　　只有舍友同時把握好節(jié)奏才能完美成功。

　　兩人三足

　　以宿舍為單位(至少兩人至多不限)，所有人站成一排，腳踝之間用彈力布帶捆綁在一起，工作人員指令開始后從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn)即可挑戰(zhàn)成功。

　　只有足夠協(xié)調(diào)，才能完美走到終點(diǎn)。

　　快樂傳聲筒

　　參與活動的同學(xué)以宿舍為單位站成一排，每組第一個同學(xué)抽取一張寫有情緒詞語或短句的紙條，然后通過表演的方式將內(nèi)容傳遞給下一個同學(xué)，依此類推，直到最后一個同學(xué)大聲說出該紙條上的內(nèi)容，若內(nèi)容與答案意思相近即可挑戰(zhàn)成功。

　　此項目非常考驗舍友間的默契程度呢。

　　交換真心話

　　在便利貼上寫下近期發(fā)生的困擾，然后折疊好放入紙箱。同時可以抽取其他同學(xué)寫好的紙條，并寫下鼓勵的話語。最后把便簽貼在簽名墻上留念。

　　交換彼此之間的真心話，有利于我們舒展內(nèi)心，釋放壓力，畢竟“不吐不快”~

　　參與以上項目，即可獲取蓋章，憑蓋章個數(shù)參與抽獎，不僅獲取豐厚獎品，還能獲得PU學(xué)時哦!

　　最后，我們也會有現(xiàn)場采訪的活動，留下你的想法，即可獲取精美書簽。

　　填寫報名表，即可參與我們的活動，歡迎大家踴躍報名哦!

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